Ergonomie

Ergonomie je věda zabývající se stanovováním vhodných rozměrů a tvarů nástrojů, nábytku, místností a jejich uspořádání s cílem dosáhnout optimálního řešení z pohledu člověka, pracovního prostředí a vykonávané činnosti. Většina těchto zásad (až na předpisy pro osoby s omezenou schopností pohybu a orientace) není nijak povinná ani uzákoněná. Jde ale o empirické poznatky, které mohou pomoci funkčnosti a praktičnosti vašich návrhů a záměrů.

Níže naleznete, jaké ideální roměry má mít:

SCHODIŠTĚ

VÝTAH

ESKALÁTOR

CHODBA

RAMPA

WC

UMYVADLO

SPRCHA

ŠATNA

LOŽNICE

OBÝVACÍ POKOJ

KUCHYNĚ

STOLOVÁNÍ

PRACOVNÍ MÍSTO

Pracovní místo

Optimální výška stolu je 75 cm, mnohem důležitější je ale správné sezení:

• Chodidla by měla dopadat rovně na podlahu.
• Nohy by měly být v kolenou ohnuty do pravého úhlu.
• Úhel stehen a zad (sklon opěradla) by se měl pohybovat v rozmězí 90° - 120°.
• Páteř musí být svislá, nevychýlená ani na jednu stranu a podepřena opěradlem se správným prohnutím.
• Deska stolu má být v takové výšce, aby o ni bylo možné opřít předloktí, když je úhel ohnutí ruky v lokti 90°(pravý úhel).
• Monitor počítače musí být umístěný přímo před člověkem, ne šikmo stranou.
• Monitor má být přibližně ve výšce očí nebo o trochu níže, rozhodně ale ne výše.
• Sklon monitoru je ideální 10° - 20° od člověka.

Minimální rozměry kancelářského pracoviště

Velikost kancelářského pracoviště pro jednu osobu závisí na typu činnosti, kterou osoba vykonává, respektive na množství prostoru, který tato činnost vyžaduje.

Druh kancelářské činnosti	minimální plocha	doporučená plocha
bez prostoru pro jednání a bez odkládací plochy (tedy jen pracovní stůl s židlí)	5m2	8m2.
bez prostoru pro jednání, s odkládací plochou (tedy jen pracovní stůl s židlí)	5m2	8m2.
s prostorem pro jednání, bez odkládací plochy (tedy jen pracovní stůl s židlí)	5m2	8m2.
s prostoru pro jednání, s odkládací plochy (tedy jen pracovní stůl s židlí)	5m2	8m2.

Školní lavice

Jak velké má být pracovní místo školního dítěte (a jaké rozměry má mít školní lavice a židle) je obtížné určit, jelikož děti během devíti let školní docházky obvykle výrazně vyrostou.

Optimální rozměry je tak vždy nutno vztáhnout ke konkrétní výšce dítěte.

• Dítě vysoké 93 – 116 cm má sedět na židli, jejíž sedák je ve výšce 26 cm od podlahy. Pracovní deska lavice má být 47 cm od podlahy.
• Dítě vysoké 108 – 121 cm - sedák 31 cm vysoko, pracovní deska 53 cm.
• 119 – 142 cm - sedák 35 cm, deska 59 cm.
• 133 – 159 cm - sedák 38 cm, deska 64 cm.
• 146 – 176 cm - sedák 43 cm (běžná výška jídelní židle), deska 71 cm.
• 159 – 188 cm - sedák 46 cm, deska 76 cm (běžná výška stolu je 75 cm).
• 174 – 207 cm - sedák 51 cm vysoko, deska 82 cm.

Obvyklé podíly velikosti dětí podle ročníků:

	108 – 121	119 – 142	133 – 159	146 – 176	159 – 188	174 – 207
1. třída	30%	70%
2. třída	10%	70%	20%
3. třída		70%	30%
4. třída		30%	60%	10%
5. třída			60%	40%
6. třída			40%	60%
7. třída			10%	70%	20%
8. třída				60%	40%
9. třída				40%	60%
SŠ a VŠ				20%	75%	5%

SCHODIŠTĚ

VÝTAH

ESKALÁTOR

CHODBA

RAMPA

WC

UMYVADLO

SPRCHA

ŠATNA

LOŽNICE

OBÝVACÍ POKOJ

KUCHYNĚ

STOLOVÁNÍ

PRACOVNÍ MÍSTO

Autor:

Jakub Jaroš, architekt

Estetika, ekonomičnost, efektivita. Architektonické návrhy interiérů, exteriérů a územních celků: architektonické studie, dokumentace pro stavební povolení, realizaci staveb i dotační programy.

www.jjarch.cz